红枣具备生滋润肺 、秋天养血安神的吃红成果。它是短处一种颇为适宜春天补品的瓜果 。秋天吃红枣有甚么短处
？让咱们看看。有秋有甚

润肤美容春天皮肤特意简略皮肤干燥，天吃在别致红枣中，红枣维生素C的摄天生效含量是柑橘的7-10倍
，是秋天苹果的75倍
。

艰深公认柠檬是含维生素P丰硕的代表
，但以及鲜枣比照，短处却逊色十多少倍。有秋有甚

常吃枣能使皮肤的天吃弹性增强 
，皮下机关丰满，红枣使皮肤变患上细嫩滑腻。摄天生效

提防脱发春天，秋天由于天气干燥，皮脂腺渗透削减，毛囊萎缩，头发简略变脆
 、干燥 、断裂 。这时 ，你可能吃一些红枣
。红枣的熏染 ，脾好则皮坚，皮肤肉体奋起，头发有立足之处，可防止头发脱落，并有助于长出黑发亮的头发。