会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 推拿耳朵能养生吗?中医教你5种推拿耳朵的养生措施!!

推拿耳朵能养生吗?中医教你5种推拿耳朵的养生措施!

时间:2025-03-17 15:35:00 来源:水桥皓阳网 作者:百科 阅读:950次

耳朵是推拿身段的缩影,惟独天天抽出10分钟的耳朵光阴对于耳朵部位妨碍推拿,就能让五脏六腑个别运行,养拿耳增长全身的生中血液循环 ,惟独让气血畅通了威力够削减疾病的医教养生发生。推拿耳朵能养生吗?中医教你5种推拿耳朵的种推养生措施�!

若何经由耳朵来妨碍养生呢 ?

一、措施揉耳垂

耳垂以及面颊脑子的推拿关连很亲密  ,每一每一性的耳朵对于耳垂妨碍按揉,具备提神醒脑以及美容养颜的养拿耳成果 ,详细的生中措施是把中指以及食指并拢在一起塞进耳腔概况 ,拇指放在耳朵前面,医教养生食指以及中指坚持不动 ,种推拇指不断揉搓的措施措施 ,以逆时针暖以及时针各推拿50次,推拿而后再拉一拉耳垂 。

二 、捏捏三角区

在耳朵部位有三角区,次若是对于应泌尿繁殖零星,这次三角地域有神门穴以及交感穴  ,对于此穴位妨碍推拿具备滋阴补肾的成果 ,同时也可能调节植物神经  。详细的措施是运用中指以及食指托住三角区的部位 ,食指以及中指要坚持不动,大拇指做揉搓的措施 ,逆时针暖以及时针各推拿50次 。

(责任编辑:知识)

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